Att vända om

Den gångna veckan hände det till sist.
Jag föll.
Föll tillbaka in i pornografi- och spelmissbruket.
Det har hänt förr. Förra gången jag testade uppehåll.
Då var jag inte lika motiverad att sluta, hade inte sagt att ALDRIG börja med det igen.
Men nu sitter jag ändå här igen.
Så, nu har jag klarat att "ta en paus" ifrån missbruket ett tag. Igen.
Jag har fallit tillbaka. Igen.
Nu skall jag försöka mig på något som jag aldrig gjort tidigare. Resa mig upp igen.
Och det... Det kommer bli så mycket svårare än att bara avhålla sig.
För i själva definitionen av att falla tillbaka ingår att rent kemiskt tappa motivationen till att sluta.
Jag "vill" inte längre sluta, även om jag ser att det är nödvändigt för att jag skall börja leva (inte bara överleva).
Så, hur skall jag då göra det här...
Skriva blogginlägg tills jag blir botad?
Hålla mig ifrån datorn vore bra, men jag har för mycket som behövs göras på den.
Kanske kan jag spela spel, om jag lär mig att faktiskt sluta när jag vill. Eller så är det en önskedröm. Viktigt är iaf att jag inte låter datorn öka min stressnivå, till exempel genom att spela minecraft i 8 timmar i sträck istället för 3...
Porren skall jag definitivt lämna därhän. För det är så all energi och livslust försvinner.
Jag kände hur min energinivå rent fysiskt dränerades under mitt första fall, och jag har varit mer orkeslös sen dess.
(MEN DET ÄR SÅÅ SVÅÅRT)

Jag har skapat ett nytt alfabet igen! Denna gången specifikt designat för svenska.
Kanske att jag skulle ta och sätta upp lappar med motiveringar till varför jag gör det här lite överallt i huset.
Kommer det funka? Kommer jag läsa dem?
(Kommer ANDRA läsa dem?)
Känns iaf fint att äntligen ha byggt något igen! Kanske att jag skulle sitta lite mer med programmering, trots allt..
Fast jag får inte förlora lugnet som jag hade innan fallet. (Ehm.)
Mer meditation, kanske. (Ännu en svårighet.)

Nä, dags att dra sig upp. Få rutiner. Följa dem.