Återfall?

Tänkte bara hitta en youtubefilm och posta på facebook. Råkade se en barbröstad afrikanska. *klick* Inte porr, men det räckte. Räckte för att chocken och skammen skulle drabba mig igen. Chocken, kanske avskyn, över att jag klickade fastän jag på nån nivå sagt åt mig att inte göra det. Skammen... Ja, den behöver jag definitivt arbeta med. Beroenderubbningen är inte den enda jag har. Skamrubbningen är minst lika stor. Det var ett skrikande sinne jag fick värja mig emot när jag lyckades slita mig ifrån datorn. Som sagt, ingenting hände egentligen. Men inuti mitt huvud hände ändå allt. Jag har, sen dess (det här var runt kl 14) suttit och tittat på youtube, chattat och allmänt inte orkat ta mig upp ur det hela. (Tittade på filmer om amerikansk politik mest, men dock. Jag tittade på filmer, vilket jag ålagt mig att inte göra. Dock var det inte tv-serier, vilket var bra. Och jag lyckades hålla mig ifrån spelen.) Sen hamnade jag på yourbrainonporn igen. Läste ett vittnesbörd, och lyckades till slut dra mig upp igen. Nu sitter jag här, lite vingklippt, men återigen med en vilja framåt. Och det är det som räknas. Hjärnan är rätt förvirrad just nu, kan jag säga. Cravingz, framåtanda, pilar åt alla håll. Bröstet bränner lite. Dags att börja om igen. Fast jag räknar det ändå som en fortsättning. Den här dagen färgar jag gul i min almanacka. Jag har klarat mig 10 dagar utan att färga någon dag gul. Coolt. Och ingen dag är röd än. Och så skall det förbli. Nu är det dags för kvällens meditationspass, och sen sömn.